Recette Remède digestion fraîcheur

Ingrédients

Environ 300ml d'eau

Menthe (1 cuillère à soupe)

1/2 citron bio (important car on va utiliser les écorces)

Gingembre frais ou en poudre (environ l'équivalent d'une cuillère à café)

Recette

Portez l'eau à ébullition

Placez le citron en tranches et laissez bouillir pendant 2 minutes.

Sortez du feu et ajoutez la menthe et le gingembre.

Couvrez et laissez infuser 5 minutes.

Filtrez la préparation et dégustez !

Se conserve 24h au réfrigérateur.

Utilisations :

Amélioration du confort digestif

Nausées

Ballonnements

Maux de ventre